2019-03-17から1日間の記事一覧

40代ダイエット 食事メニュー

40代になると、ダイエットも難しくなって来ますよね。。 でも、職場の同僚(43歳)で食事ダイエットに 成功した人がいます! 私が見た限りでも、 5キロは痩せたんじゃないかって思います。 本人は「ちょっとしか痩せてないよー」と 言っていますが。 彼女から…