二週間で痩せる。 そう決意しました。 二週間ダイエットの食事メニューは 基本的に以下をメインにしていく予定です。 1. 夜は野菜のみ 私はトマトが好きなので、 基本的にトマトだけ、 もしくはアボカドなどの野菜のみにします。 2. 朝はオーツを食べる 朝は…