2019-03-14から1日間の記事一覧

筋トレダイエット 食事メニュー

明日は、花金。 でも、飲み会には行きません。 (誰からも誘われてないけど。爆) なぜなら、ダイエット中だから! 食事ダイエットに勢いをつけようと 最近筋トレも始めました。 筋トレといっても、 ジムに通っているわけではなく、 家でペットボトルに水を…